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  4. Katharina Steinruck gibt Tipps zu Sport und Bewegung bei Hitze // Experte: Dr. Paul Schmidt-Hellinger
Heute sprechen wir mit Olympionikin Katharina Steinruck über das
Thema Bewegung bei Hitze. Die Marathonläuferin erzählt uns von
ihren persönlichen Erfahrungen und gibt Tipps zum Umgang mit der
Hitze, wenn ihr Sport treibt. Außerdem haben wir Dr. Paul
Schmidt-Hellinger von der Berliner Charité als Experten für diese
Episode an Bord, damit wir das ganze Thema auch medizinisch etwas
einordnen können. Dr. Schmidt-Hellinger ist Hitze-Experte und läuft
einen Marathon in sehr, sehr beachtlichen 2h und 19 Minuten.

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„Katharina Steinruck gibt Tipps zu Sport und Bewegung bei Hitze // Experte: Dr. Paul Schmidt-Hellinger“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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