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  4. "Gesunde Bräune gibt es nicht!" - Dr. Yael Adler über Sonnenschutz beim Sport
Wer kennt es nicht? Ihr kommt vom Sport oder seid im Sommerurlaub
und habt einen dicken fetten Sonnenbrand. Warum das so gefährlich
ist und wie ihr euch schützen könnt, darüber haben wir mit Dr. Yael
Adler gesprochen. Dr. Adler ist u.a. Hautärztin und hat ein paar
richtig spannende Informationen und Hacks zum Sonnenschutz beim
Sport mitgebracht. Außerdem – Achtung: Mindblowing! – könnt ihr
sogar mit eurer Ernährung zum persönlichen Sonnenschutz beitragen.
Also ein sehr ganzheitlicher Ansatz, super aktuelle Folge passend
zur Jahreszeit. Und am Ende der Episode könnt ihr noch das Buch von
Dr. Adler gewinnen. Durchhören lohnt sich also!

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„"Gesunde Bräune gibt es nicht!" - Dr. Yael Adler über Sonnenschutz beim Sport“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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