Aller Anfang ist schwer — mit uns sportlich durchstarten!

Wer kennt die Frage nicht, wie fange ich am besten mit Sport an?
Und wie bleibe ich dabei? Drei Expert*innen helfen Euch bei den
ersten Schritten zu regelmäßiger Bewegung: Sportmediziner Axel
Klein erklärt, warum ein Besuch beim Arzt ein guter Start fürs
Sporttreiben ist. Psychologin Serena Livia Backschat lüftet das
Geheimnis des „inneren Schweinehundes“ und der Vizepräsident des
Deutschen Leichtathlektik-Verbandes bringt uns auf den Sportplatz.
Lasst euch von der Motivation anstecken!