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#22 Ohnmacht und Angst – wie du mit ihnen leben kannst

#22 Ohnmacht und Angst – wie du mit ihnen leben kannst

GANZ SCHÖN MUTIG vor 4 Jahren

Was hilft, den Lebensmut nicht zu verlieren, wenn du dich unsicher oder verzweifelt fühlst?

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Gefühle von Angst und Ohnmacht kennen wir alle – ob in
persönlichen Krisen, angesichts des Krieges in der Ukraine oder
der Klimakatastrophe. Oft verdrängen wir diese Gefühle, poltern
wütend los oder ziehen uns deprimiert zurück. Doch wie finden wir
den Mut, uns diesen Gefühlen zu stellen? Wie erkennen wir die
Handlungsspielräume, die wir auch in diesen Situationen oft noch
haben? Und wie bewahren wir uns Zuversicht und Lebensmut?

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Mehr zum Thema der Episode:

Melanies Wolfers, Zuversicht – Die Kraft, die an das Morgen
glaubt

Mehr zu Melanie Wolfers:

melaniewolfers.de

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Bücher von Melanie Wolfers:

Nimm der Ohnmacht ihre Macht – Entdecke die Kraft, die in dir
wohnt

Zuversicht – Die Kraft, die an das Morgen glaubt

Entscheide dich und lebe! – Von der Kunst, eine kluge Wahl zu
treffen

Trau dich, es ist dein Leben – Die Kunst, mutig zu sein

Die Kraft des Vergebens – Wie wir Kränkungen überwinden und
neu lebendig werden

Freunde fürs Leben – Von der Kunst, mit sich selbst
befreundet zu sein

weitere Bücher: melaniewolfers.de/buecher

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