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#34 Dich unglücklich denken: So gelingt es Dir garantiert!

#34 Dich unglücklich denken: So gelingt es Dir garantiert!

GANZ SCHÖN MUTIG vor 3 Jahren

Welchen Gedanken in mir möchte ich Glauben schenken?

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Gedanken kommen und gehen. Sie können uns glücklich machen und
beflügeln, aber auch traurig machen oder lähmen. Wir können nicht
nicht denken, aber wir können uns unsere Gedanken immer wieder
bewusst machen und überprüfen: Dienen meine Gedanken dem Leben
und einem guten Miteinander oder schüren sie meine Ängste und
Sorgen? Und wie kann es dann gelingen, positive Gedanken zu
fördern und kultivieren?

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Mehr zum Thema der Episode:

Zu den vier Strategien, sich durch das eigene Kopfkino
unglücklich zu machen, s. Melanie Wolfers, Freunde fürs Leben –
Von der Kunst, mit sich selbst befreundet zu sein, adeo, 7.
Auflage 2022, Seiten 120–125.

Mehr zu Melanie Wolfers:

melaniewolfers.de

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Bücher von Melanie Wolfers:

Nimm der Ohnmacht ihre Macht – Entdecke die Kraft, die in dir
wohnt

Zuversicht – Die Kraft, die an das Morgen glaubt

Entscheide dich und lebe! – Von der Kunst, eine kluge Wahl zu
treffen

Trau dich, es ist dein Leben – Die Kunst, mutig zu sein

Die Kraft des Vergebens – Wie wir Kränkungen überwinden und
neu lebendig werden

Freunde fürs Leben – Von der Kunst, mit sich selbst
befreundet zu sein

weitere Bücher: melaniewolfers.de/buecher

Wir vom Podcast-Team GANZ SCHÖN MUTIG freuen uns, wenn Du uns
unter podcast@melaniewolfers.de dein Feedback oder deine Wünsche
für weitere Themen schreibst.

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