5. Welche Nahrung braucht unser Körper?

In dieser Folge geht es um diese Frage!

Überall wird immer wieder darüber geschrieben und
gesprochen…

Was sollen wir essen, um uns gesund zu ernähren, fit zu
sein und schlank zu bleiben?

Mittelmeerdiät, Paleo, Vegan oder etwas nach der herkömmlichen
Nahrungspyramide? Fett oder Kohlenhydrate, Protein, Ballaststoffe
oder die „modernen“ Antioxidantien?

Jeder Experte sagt etwas anderes…. was soll man glauben?

Ich denke dass es eine gute Möglichkeit gibt, das Du das selbst
herausfinden kannst.


Bei Fragen oder Interesse an einem Coaching schreibe mir
gerne unter: mail@catrinweinberger.com