Eigentlich wollte ich auf das Thema Virus nicht noch einmal
eingehen, aber im Hinblick auf die momentane Situation mit der
ganzen Enturbulierung, möchte ich hier ganz kurz darauf eingehen
und dir natürlich eine Lösung anbieten.
Eines der 3 Adjektive meines Podcasts ist das Wort „glücklich“!
Zum Glücklich sein gehört auch die geistige Einstellung bzw. der
geistige Zustand. Der wird natürlich auch sehr von den äußeren
Umständen beeinflusst.
Das, was im Moment gerade an Panikmache passiert ist ein gutes
Beispiel dafür. Gerade jetzt ist es wichtig sich nur mit den
positiven Dingen zu beschäftigen! Es nützt niemandem etwas, wenn
man völlig deprimiert und ängstlich in der Ecke sitzt und sich
nicht mehr traut irgendetwas zu tun oder vor die Tür zu gehen.
Wichtig ist, sich mit gesundem Menschenverstand anzusehen, was da
gerade passiert, sich die Fakten anzuschauen und sich nicht der
Panikmache anzuschließen, die von den Medien geschürt wird! Die
Medien verbreiten die Info, das jeder an dem Virus sterben wird.
Das ist definitiv nicht die Wahrheit!
Wenn Panikwellen über das Land/die Welt rollen, dann werden sie
von jedem Einzelnen, durch das weitertragen der negativen
Berichte und Ängste, verbreitet. Das erzähle ich dir, da eines
der Gründe, warum man anfälliger für einen Virus wird, STRESS
ist! Dh also, dass man sich durch die Panikmache der Medien
stressen läßt und dadurch wird man anfälliger! Das ist ein
Teufelskreis!
Ich verstehe, dass du allgemein verunsichert bist, deswegen habe
ich dir schonmal ein paar Fakten in meiner letzten Folge „Corona
Virus Panikmache“ zusammengetragen. Höre einfach mal rein, dann
weißt du bescheid. Denn sobald man weiß, worum es geht und
erkennt, dass der Virus garnicht so gefährlich ist, wie er immer
beschrieben wird, kann man die Situation besser einschätzen und
die Angst wird weniger, richtig?
Deswegen kommt hier mein Aufruf an dich und mein 5 Punkte
Plan:
1. Schütze dich und stärke dein Immunsystem mit
genügend Vitamin C (4000 mg pro Tag), Vitamin D (10.000 I.U. pro
Tag), Zink und auch kolloidalem Silber (3x täglich ein TL auf die
Zunge geben), wasche dir regelmäßig die Hände mit Kernseife -
dann hast du schonmal körperlich den Grundstock gelegt.
2. Esse täglich viel Sauerkraut (mind. 1
Portion/200g) idealerweise roh, da es das Lebensmittel mit dem
höchsten Vitamin C gehalt ist. Teile diese Info mit allen
Freunden und Bekannten!
3. Schaue bzw. höre dir die wahren Fakten über
die Gefährlichkeit des Virus an (in meiner letzten Podcast Folge
„Corona Virus Panikmache“). Dann siehst du, dass es garnicht so
gefährlich ist, wie immer überall gesagt wird! Z.B. an der
„normalen“ Grippe sterben pro Jahr viel mehr Menschen als an
diesem Virus! Wirklich wahr! Verbreite also NUR diese Fakten und
keine Vermutungen oder Meinungen, die Ängste hervorrufen!
4. Stärke deinen Geist mit positiven Dingen.
Arbeite weiter an deinen Zielen! Mache die Dinge, die du
normalerweise machst, denke positiv, habe Spaß und motivere
andere, das gleiche zu tun!
5. Nehme deiner Familie und den Menschen mit
denen du zu tun hast, die Angst und gebe diese Tipps an sie
weiter!
Nur so können wir es schaffen die Ängste, die sich schneller
verbreiten als ein Lauffeuer, zu minimieren, damit sich alles
wieder beruhigt.
Heute passt mein Leitsatz mal wieder besonders, ich
wünsche mir, dass dir meine Tipps helfen, dass du dein Leben
wieder selbst in die Hand nehmen kannst und wieder gesund,
energievoll & glücklich wirst!
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