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Warum Naschen wir?
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- Gewohnheitsmäßiges Naschen

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Über das Thema Insulin und Insulinresistenz habe ich der
Postcast Folge 7. "Was hat Insulin mit Dr. Jekyll und Mr.
Hyde gemeinsam" einiges beschrieben.

In der Podcast Folge Nr. 9 „Von schlapp & depressiv
zu energetisch & happy. Der NEUBEGINN“ habe ich
gesunde Ernährung näher beschrieben.

Und in dieser Folge beschriebe ich dir genau was Insulinresistenz
ist: Postcast Folge 4. „Wo kommt das Bauhfestt her? -
Insulinresistenz“.

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„54. Warum hindert uns das Naschen daran Abzunehmen?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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