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  4. 40 minuten Bodyscan - Unity Training (8)
Nach der 20-minütigen Version von unserem Bodyscan kommt nun die
40-minütige. Das bedeutet doppelt so viel Entspannung! Mit dieser
vertiefenden Version hast du nochmal eine stärkere Wirkung auf
Körper und Geist, und kannst dir mal so richtig was gutes tun.
Denn der Bodyscan ist eine fantastische Möglichkeit, den Körper
wahrzunehmen und Anspannungen loszulassen. Gleichzeitig trainiert
er den Geist, einen Fokus zu halten und ruhiger zu werden.
Probiere es aus! Viel Spaß, dein Unity Training

Schau auch gerne mal auf unserer Website vorbei:
https://www.unity-training.de

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„40 minuten Bodyscan - Unity Training (8)“

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