Meditation für bessere Konzentration - Mehr Kraft und Entspannung - Unity Training (11)

vor 5 Jahren

Konzentration verbessern durch Meditation - für mehr emotionale Intelligenz und Geisteskontrolle

8 Minuten

Podcast

Podcaster

Unity Training - der Podcast

Yoga-Spirit, Meditation, Soul-Retreats: von Nicole Roewers und Florian Heinzmann

Schulung , Bildung , Religion & Spiritualität

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Beschreibung

vor 5 Jahren

Verbessere deine Konzentration durch Meditation und gehe so mit
mehr Kraft und Entspannung in den Tag. In dieser 8-minütigen
Sakshi-Bhava-Meditation nimmst Du die Position eines
unbeteiligten Beobachters ein und schaust Dir Deine eigenen
Gedanken an. Die Gedanken lassen sich beobachten wie
vorüberziehende Wolken. Schärfe mit dieser effektiven und
kraftvollen Meditationsmethode deine Konzentration und erlange
mehr emotionale Intelligenz und Geisteskontrolle. Wir wünschen
viel Freude und Inspiration.

Schau auch gerne mal auf unserer Website vorbei:
https://www.unity-training.de