#22 Sieben Buchtipps für deine mentale Stärke im Sport

Es gibt eine ganze Reihe von Büchern, die dich beim Aufbau deiner
mentalen Stärke unterstützen können. Viele Bücher geben dir
konkrete Tipps oder Methoden, wie du an deiner mentalen Stärke
arbeiten kannst. Während manche Bücher einen allgemeinen Überblick
über die Rolle deiner Psyche im Sportkontext geben, spezialisieren
sich andere Bücher auf bestimmte Aspekte deiner mentalen Stärke. Im
Rahmen dieser Podcast-Folge möchte ich dir sieben Buchempfehlungen
geben, die dich auf deinem Weg zu mentaler Stärke sinnvoll
begleiten können.