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Sportpsychologie-Helden - Der Podcast für mehr mentale Stärke im Sport Podcast
#25 Wettkampfangst im Sport - Wie du deine Angst im Wettkampf überwindest

#25 Wettkampfangst im Sport - Wie du deine Angst im Wettkampf überwindest

Sportpsychologie-Helden - Der Podcast für mehr mentale Stärke im Sport vor 4 Jahren

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Angst ist die Emotion, die sich am deutlichsten auf deine
sportliche Leistung im Wettkampf auswirkt. Wenn du unter
Wettkampfangst leidest, kannst du auch bei der besten Vorbereitung
und unter den besten Bedingungen nicht deine sportliche
Bestleistung abrufen. Wenn du allerdings verstehst, wie deine Angst
im Wettkampf entsteht, kannst du deine Wettkampfangst erfolgreich
bekämpfen. Denn mit Hilfe der richtigen Strategien bekommt jede
Person ihre Wettkampfangst in den Griff. In dieser Podcast-Folge
erfährst du, wie sich Wettkampfangst im Wettkampf konkret zeigt und
wie sie mit deiner sportlichen Leistung zusammenhängt. Außerdem
beschäftigt sich diese Folge mit der Frage, wie Wettkampfangst
entsteht und wie du mit deiner Wettkampfangst erfolgreich umgehen
kannst.