Startseite
Podcasts
Sportpsychologie-Helden - Der Podcast für mehr mentale Stärke im Sport Podcast
#27 Perfektionismus im Sport: Fluch oder Segen?

#27 Perfektionismus im Sport: Fluch oder Segen?

Sportpsychologie-Helden - Der Podcast für mehr mentale Stärke im Sport vor 3 Jahren

0:00

35:07

Perfektionismus ist weit verbreitet im Leistungssport. Bis heute
streiten sich Sportpsychologen und Sportpsychologinnen darüber, ob
Perfektionismus im Leistungssport erstrebenswert ist oder nicht.
Einige Experten und Expertinnen gehen sogar davon aus, dass
Perfektionismus die eigene sportliche Entwicklung und damit auch
die eigene Leistungsfähigkeit beeinträchtigt. Daher stellt sich die
Frage, unter welchen Bedingungen Perfektionismus nützlich bzw.
schädlich ist. In dieser Podcast-Folge erfährst du, was
perfektionistische Denkmuster auszeichnen und was die Vorteile,
aber auch Fallstricke von Perfektionismus im Leistungssport sind.
Zuletzt erhältst du Tipps und Tricks, wie du deinen Perfektionismus
in die richtigen Bahnen lenken kannst.