podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Sportpsychologie-Helden - Der Podcast für mehr mentale Stärke im Sport Podcast
  4. #32 Weniger Druck im Wettkampf: Diese Methode hilft dir dabei
Sportler und Sportlerinnen sind in den entscheidenden Wettkämpfen
einem großen Wettkampfdruck ausgesetzt. Nicht selten entscheidet
sich der Sieg im Wettkampf darüber, wie gut Athleten und
Athletinnen mit diesem Wettkampfdruck umgehen. Alle Sportler und
Sportlerinnen können mit Hilfe von bestimmten sportpsychologischen
Techniken lernen, besser mit Druck im Wettkampf zurecht zu kommen.
In dieser Podcastfolge möchte ich zunächst darauf eingehen, wodurch
Wettkampfdruck entsteht und wie sich Wettkampfdruck auf deine
sportliche Leistung auswirkt. Am Ende stelle ich dir eine Übung
vor, die dich dabei unterstützen soll, besser mit Wettkampfdruck
umzugehen.

Weitere Episoden

Zeit für eine Podcast-Pause

Zeit für eine Podcast-Pause

9 Minuten
vor 1 Jahr
#78 Wie du 2025 zusammen mit mir an deinen sportlichen Zielen arbeiten kannst

#78 Wie du 2025 zusammen mit mir an deinen sportlichen Zielen arbeiten kannst

21 Minuten
vor 1 Jahr
#77 Trotz Ablenkung zur Spitzenleistung: So führt Achtsamkeit zu mehr Konzentration im Training und Wettkampf

#77 Trotz Ablenkung zur Spitzenleistung: So führt Achtsamkeit zu mehr Konzentration im Training und Wettkampf

29 Minuten
vor 1 Jahr
#76 Diese 6 Fehler solltest du bei der Entwicklung von positiven Selbstgesprächen vermeiden

#76 Diese 6 Fehler solltest du bei der Entwicklung von positiven Selbstgesprächen vermeiden

24 Minuten
vor 1 Jahr
#75 Panik im Wettkampf: So durchbrichst du den Teufelskreis der Angst

#75 Panik im Wettkampf: So durchbrichst du den Teufelskreis der Angst

33 Minuten
vor 1 Jahr
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#32 Weniger Druck im Wettkampf: Diese Methode hilft dir dabei“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz