#003 - Was ist Calisthenics und welche Strömungen gibt es?

In der Episode #003 erfährst Du was Calisthenics ist, worum es
dabei geht und welche Strömungen sich im Calisthenics - Sport
entwickelt haben. Unter anderem erfährst Du wie Du vorgehen
solltest, um dich für die richtige Strömung zu entschieden. 


Wichtiger Calisthenics Content erwartet dich hier:


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Ich freue mich über jedes Feedback, Anregungen und Kritik, um den
Podcast zu 100% an dich anzupassen. 


Lg Flex