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07- Elli Hachmann - Ernährung für Frauen und Kraftsportlerinnen

07- Elli Hachmann - Ernährung für Frauen und Kraftsportlerinnen

bundesbizepsministerium vor 6 Jahren
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In dieser Folge hat die Sportlerin und Ernährungsberaterin Elli
Hachmann ( https://www.instagram.com/elli_hachmann/?hl=de ) alle
möglichen eurer Fragen zum Thema Ernährung beantwortet.


In diesem Podcast ist für jeden etwas dabei - egal ob blutiger
Anfänger in diesem Thema, oder fortgeschrittener Athlet.


Wir haben über Makroverteilung, bestimmte Ernährungsformen wie
vegane Ernährung oder Intervallfasten gesprochen, über das
Diät-mindset bis hin zu sinnvoller Supplementierung für
Kraftsportlerinnen.


Elli steht euch im Rahmen von Ernährungscoaching zur Verfügung -
wie immer: LIKE AND SHARE and send some love!



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„07- Elli Hachmann - Ernährung für Frauen und Kraftsportlerinnen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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