Unser Podcast #12 hat das Thema »Schmerzen bei Kindern in Knie
und Ferse«.
Oft kommen in unsere Praxis Kinder zwischen 5 und 12 Jahren mit
Schmerzen im Knie oder an der Ferse. Viele von Ihnen sind schon
kleine Leistungssportler, andere wachsen sehr schnell oder essen
zu gern. Wir untersuchen egal wer vor uns steht, meist mit
Ultraschall, und können oft schnell feststellen, dass die
Schmerzen eine der folgenden Ursachen hat:
Wachstumsschmerzen, die für gewöhnlich in Ruhe und im Schlaf
auftreten, also eher abends oder nachts. Die Ursache für diese
Art von Schmerzen ist nicht geklärt, es werden aber
Fehlhaltungen, Hypermobilität und verstärkte Beanspruchung des
Bewegungsapparates angenommen.
Zu viel Sport und Überbeanspruchung im Kindesalter. Erhöht nicht
nur die Gefahr akuter Verletzungen, sondern auch
Überlastungsschäden an Knochen und Gelenken.
Übergewicht, das gerade bei Kindern viele Folgeerkrankungen mit
sich bringt- nicht nur die Schmerzen in Knie und Ferse.
Muskuläre Dysbalance
Fußfehlstellungen
Die kleine dornartige Verknöcherung „Fersensporn“ kann auch bei
Kindern auftreten, ist aber eher selten.
Fast immer empfehlen wir nach der Untersuchung
Retterspitz-Umschläge, Kinesiotape, Arnica, Muskel- oder
Gelenksalbe, lokale Eisbehandlungen und Dehnübungen oder
Physiotherapie. Ggf. verschreiben wir für die Ferse Geleinlagen,
die die Belastungen abfedern. Natürlich untersuchen wir im
Zweifel genauer und bieten unseren PatientInnen als
Privatleistung die 4D Wirbelsäulenvermessung, eine dynamische
Fußuntersuchung oder die Magnetfeldtherapie an.
Am allerwichtigsten ist aber die Pause der sportlichen
Betätigung. So leid es uns tut. Manchmal dauert es sogar 3 – 4
Wochen, aber es ist wichtig, dass den Gelenken und Knochen Pause
gegönnt wird und sie sich erholen können. Meistens geht es danach
viel besser und die Kinder sind wie ausgewechselt. Nach Abschluss
des Körperwachstums mit 12-15 Jahren hören diese Art der
Schmerzen in der Regel ganz auf.
Da die Schmerzen der Kinder nicht selten ganze Familien belasten,
empfehlen wir Ihnen, in unserer Praxis vorbei zu schauen, um
schlimme Erkrankungen auszuschließen. Wenn man dann noch ein paar
Übungen, Behandlungen und Salben an die Hand bekommt, ist die
Besserung meist schon in Sicht.
Viel Spaß beim Zuhören wünschen Dr. Vöge und Dr. Garn!
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