Du selbst zuerst – Warum Lehrer auf sich selbst achten müssen

Du kennst das auch: Die Schule nimmt unwahrscheinlich und
unerwartet viel Zeit in Anspruch. Auch für deine Familie und
Freunde willst du da sein. Das ist gut, das ist wichtig. Eines
bleibt dabei aber sehr schnell auf der Strecke und das ist deine
Zeit für dich selbst. Du weißt, dass man als Lehrer eigentlich auf
sich selbst achten sollte, schaffst es aber nicht, dein schlechtes
Gewissen zu beruhigen.
Es gibt aber durchaus Möglichkeiten, auch in Stoßzeiten auf sich
selbst zu hören und Zeit für s