#52 Gefühls Echt - mit Diana Helfrich, Journalistin, Autorin & Apothekerin unseres Vertrauens
“Jeder ist auch sein eigener Arzt.”
1 Stunde 9 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 3 Jahren
“Die Apothekerin unseres Vertrauens” sitzt bei uns auf dem Sofa,
und wir haben mal richtig viel Zeit für die ganzen Fragen, die sich
aufgestaut haben: “Lieber ne Aspirin oder ne Ibu? Was nehme ich bei
depressiven Verstimmungen und vor allem wieviel?” Diana Helfrich
bedient alle Kanäle, arbeitet für die Brigitte/Brigitte-Woman,
schreibt Ratgeberbücher zu diesen Themen und hat einen Blog dazu.
Und unabhängig von jedem noch so sinnvollen Medikament, ist eins
ihrer zuverlässigsten Mittel ganz schlicht: Bewegung!
und wir haben mal richtig viel Zeit für die ganzen Fragen, die sich
aufgestaut haben: “Lieber ne Aspirin oder ne Ibu? Was nehme ich bei
depressiven Verstimmungen und vor allem wieviel?” Diana Helfrich
bedient alle Kanäle, arbeitet für die Brigitte/Brigitte-Woman,
schreibt Ratgeberbücher zu diesen Themen und hat einen Blog dazu.
Und unabhängig von jedem noch so sinnvollen Medikament, ist eins
ihrer zuverlässigsten Mittel ganz schlicht: Bewegung!
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