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#153 Gefühls Echt - Sonja Piontek „Mein Workbook für mehr Achtsamkeit“

#153 Gefühls Echt - Sonja Piontek „Mein Workbook für mehr Achtsamkeit“

Gefühls Echt vor 3 Jahren

"Und es fängt bei sich selber an…"

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„In meinem Erfolgs Universum gab es das Um-Hilfe-Bitten gar nicht.“
Sonja Piontek war in Folge 85 schon mal bei uns, um von ihren
Erfahrungen einer steilen, internationalen Managementkarriere bei
einem deutschen Konzern und der darauffolgenden tiefgreifenden
Sinn- und Lebenskrise zu erzählen. 68 Folgen später sind wir Zeuge
einer Sonja, die erneut ein zutiefst glückliches Leben führt und
ihren Weg in ein Workbook gebracht hat, das ihre Leser an die Hand
nimmt, wieder ihres eigenen Glückes Schmied zu werden. Dabei geht
es vor allem um Selbstverantwortung,- ein viel benutztes Wort, aber
es lohnt sich so sehr, wirklich ganz genau hinzuschauen und
reinzufühlen, was uns in der Tiefe ausmacht und uns gut fühlen
lässt. Erst wenn wir an diesen Stellschrauben wieder die Führung
für uns und unseren Ritt durchs Leben übernehmen, können wir zu
unserem Glück kommen. Da Sonja das Hilfe-Annehmen so schwer fiel,
ist es ihr großes Anliegen mit diesem Buch „Ich - mein Workbook für
mehr Achtsamkeit“, Menschen zu unterstützen, wieder glücklich zu
sein. Es geht dabei vor allem darum, sich selbst und das eigene
Leben mehr zu achten, sich besser kennenzulernen, sich selbst
bewusst sein. Sonja füllt all diese Überschriften mit sehr viel
Erfahrung und Leben und vor allem größtem Optimismus, denn sie ist
selbst ihr bestes Beispiel und Vorbild.
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