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  4. 010 Viel los während einer Meditation
Was geschieht während der Meditation in deinem Gehirn? Woran denkst
du? Welche Ebenen betrifft das? Und: Warum mußt du ständig denken?
Kann das Gehirn nicht mal während einer Meditation Pause machen? In
der Folge gehts um die wichtigsten Fragen rund um die Meditation.
Du kannst sie auch mentale Übung nennen, egal. Hauptsache, du
probierst sie mal aus.

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„010 Viel los während einer Meditation“

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