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018 Spüre Dich selbst - Mentale Übung zum Mitmachen

018 Spüre Dich selbst - Mentale Übung zum Mitmachen

Secret Vibes vor 7 Jahren

Wiederhole diese Übung wann immer du willst

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32:42

Im rastlosen Alltag haben wir häufig etwas die Verbindung zu uns
selbst verloren. Wir spüren uns kaum mehr und bemerken die Hinweise
und Botschaften von Körper und Geist gar nicht. Mit dieser Übung
kommst Du leicht wieder ins Spüren, in die Verbindung mit Dir
selbst. Brainwave Musik mit Alpha Beats bringen Dich tief in die
Entspannung. Folge dazu meinen Worten und spüre hin. Lege Deinen
Fokus auf das, was ich sage und lass dich damit hinforttragen.
Vielen Dank an 360 Brain Music für den Track "Alpha Induktion 03"