#42: Adipositas: Bin ich selbst schuld an meinem Gewicht?

Der erste Rat bei Übergewicht lautet meist: „Weniger essen, mehr
bewegen!“. Oft ist das aber zu kurz gegriffen, denn in den
wenigsten Fällen sind nur Ernährung und Bewegung schuld an den
überschüssigen Kilos. Viele weitere Faktoren beeinflussen unser
Gewicht.


In dieser Folge ist Diätologin Birgit Kogler bei uns zu Gast. Du
erfährst, was der BMI über die Gesundheit aussagt, ob Übergewicht
immer gefährlich ist und was du selbst für ein gesundes
Körpergewicht tun kannst.


 


Hier findest du alle Infos zur Folge:
https://www.gesund-informiert.at/gesundheitsthemen/adipositas