# 49: Selbsthilfe: Was bringt der Austausch für meine Gesundheit?

In einer Selbsthilfegruppe können sich Betroffene mit anderen
Betroffenen austauschen, die dasselbe durchmachen. Sie können
Wissen teilen und sich gegenseitig unterstützen. Gruppen gibt es
zu unterschiedlichen Themen: Diabetes, Trauer, Essstörungen,
Zwangserkrankungen, Mobbing – das sind nur einige wenige
Beispiele.


In dieser Folge sind Dipl. Päd.in Elisabeth Bachler und Mag.a
(FH) Veronika Spiller, MA von der Selbsthilfe Steiermark bei uns
zu Gast. Du erfährst, wie eine Selbsthilfegruppe funktioniert,
was die Vorteile für deine Gesundheit sein können und was du tun
kannst, wenn es zu deinem Thema noch keine Gruppe gibt. 
 


Hier findest du alle Infos zur Folge:
https://www.gesund-informiert.at/gesundheitsthemen/selbsthilfe