Die Sirene des Körpers - Folge 6 - "Stress - raus aus der Falle"

Stress - er ist allgegenwärtig, beeinflusst uns und bedeutet
Herausforderung. In dieser Folge werden wir einen Blick auf die
Definition von Stress, seine Auswirkungen auf unseren Körper und
unsere Psyche sowie effektive Strategien zur Stressbewältigung.
Dabei haben wir das Privileg, ein spannendes Experteninterview
präsentieren zu dürfen. Unsere Expertin beantwortet herausfordernde
Fragen und liefert wertvolle Einblicke in das Thema Stress. In
diesem Interview werden wir mit wichtigen Erkenntnissen
konfrontiert und erhalten praktische Tipps in verschiedenen
Bereichen des Lebens.