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012 - Außergewöhnliche Frauen Teil 5   Außergewöhnliche
Frauen Teil 5

Außergewöhnliche Frauen achten nicht auf ihre Gesundheit weil sie
egoistisch und selbst eingenommen sind. Sie achten auf ihre
Gesundheit - in allen Bereichen - weil sie sich um ihre
Mitmenschen sorgen. Nur wenn deine eigene Tasse gefüllt ist,
kannst du auch an andere weitergeben.

Deshalb sind diese zwei nächsten Themen in dieser Serie so
entscheidend und wichtig:

 

Außergewöhnliche Frauen   ... erhöhen ihre Nährstoffdichte
und wählen gute Nahrungsergänzungsmittel

In diesem Podcast sprechen wir über:

Nahrungsmittel, die Nährstoffdichte reduzieren

Methoden um Nährstoffaufnahme zu erhöhen

Wichtige Fokuspunkte bei der Lebensmittelwahl

Notwendigkeit von Nährstoffergänzung

Nährstoffergänzung richtig wählen - so weißt du was du
brauchst

Grundprotokoll für Nahrungsergänzung

  erwähnte Links:

Magnesium Mineralien Vitamine Vitamin B11 (Folat; Folsäure)
Vitamin B12 Vitamin C Vitamin D Vitamin A Vitamin E Vitamin K
Eizell- und Spermaqualität optimieren

 

Verpasse nicht die anderen Podcasts dieser Serie:

Außergewöhnliche Frauen....

... evaluieren. ... ernähren sich ihrem Körpertyp entsprechend.

... wissen wieviel Schlaf sie brauchen. ... wissen was Erholung
für sie bedeutet.

... bewegen sich entsprechen ihres Körpertyps. ... pflegen ihren
Darm.

... entgiften regelmäßig. ... kennen ihre Hormone und ihren
Stoffwechsel.

 

SHOWNOTES:

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„Nahrung als Medizin und Nährstoffergänzungen richtig wählen - Supplementierung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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