Wie du deine Zyklusphasen bestimmst

Um zyklische Planung möglich zu machen, ist es entscheidend die
Zykluphasen bestimmen zu können. Ein entscheidender Faktor dabei
ist die Messung deiner Basaltemperatur. 


In diesem Podcast stelle ich dir die Zyklustabelle vor, die dir
einen wichtigen Startpunkt gibt um mit der Bestimmung deiner
Zylusphasen zu beginnen.


Erwähnte Links:


Zyklustabelle (für 0€ herunterladen)

Basalthermometer (hier holen)

zu den Nahrungsergänzungsmitteln (hier entlang)

Verisana (nutze den Code KATI für einen Rabatt!)



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