#030 - Schlaf, Kindlein, Schlaf

Der erste Geburtstag naht, das erste Babyjahr neigt sich dem
Ende. Und damit hoffentlich auch die anstrengenden Nächte.⁠
Denkste! Im zweiten Teil reden wir über den Kleinkindschlaf. Denn
auch das zweite und dritte Lebensjahr haben es in
sich. 
Wir befragen die Evolutionsbiologie, was noch alles so auf uns
zukommt, bevor unsere Kleinen wie Steine im Bett liegen und wir
die Ruhe genießen können. Gleichzeitig erfährst du, warum auch
diese Jahre recht sportlich für uns Eltern sein können.⁠





Nächtliches Trockenwerden, eine Eule zu früh ins Bett geschickt,
ungünstiger Hormoncocktail, Performanzschwierigkeiten bei der
Einschlafbegleitung, plötzlich soll Papa ran oder den Monte Halli
Galli erklommen - auf all diese Sachen gehen wir ein und geben
ein paar Einblicke und Tipps, wie wir es uns leicht machen
können.





Meinen Gast Katrin Brandt, Babyschlaf-Coach und
Stillberaterin, findest du auf ihrer Webseite. Zudem ist sie auf
Facebook und Instagram zu finden. Eine E-Mail kannst du natürlich
auch schreiben, wenn du mit ihr Kontakt aufnehmen oder an einem
ihrer Schlaf-Workshops teilnehmen möchtest.



Wenn du mehr über mich erfahren möchtest, besuche meine Website
oder schau dir die aktuellen Angebote direkt an. Dort findest du
alle Infos, z.B. für eine individuelle Elternberatung.

Auf Instagram gebe ich persönliche Einblicke und Infos. Per
E-Mail bin ich unter nancy.flege@lebensschritte.coach erreichbar.
Ich freue mich auf ein Feedback zu dieser Folge oder Ideen und
Anregungen von dir.

Wenn dir diese Folge aus dem Lebensschritte-Podcast gefallen hat
und du unsere Arbeit unterstützen möchtest, dann lass gerne eine
Bewertung bzw. einen Kommentar bei Apple Podcast da und teile den
Podcast in alle Himmelsrichtungen. Wir hören uns. 

Alles Liebe
Nancy  


Wenn du mehr über mich erfahren möchtest, besuche mich und meine
Angebote auf Kikudoo. Hier findest du meine Angebote für
Familien, Mamas, Vortragstermine und aktuelle Kurse sowie die
Beratungsangebote.

Wenn du aus Köln und Umgebung bist und Kontakt zu Gleichgesinnten
suchst, komm gerne in unser virtuelles Dorf. Hier kannst du es
dir auf YouTube anschauen.

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Alles Liebe
Deine Nancy