#031 - Mit Öl zu mehr Familienjeföhl

In der aktuellen Folge gehen Nelly Hirschfeld und ich auf die
Anwendung von Ölen im Alltag bedürfnisorientierter Familien ein.
So können aktuelle Anlässe wie die Eingewöhnung oder
Erkältungssaison oder einfach nur neue Routinen zum achtsamen
Umgang mit sich selbst und anderen ein guter Grund sein, sich mit
diesem Geschenk aus der Natur zu beschäftigen. 

Die Kraft der Pflanzen lässt sich beim Kochen, Putzen, Entspannen
oder auch bei Wehwehchen wie Mückenstichen oder Muskelkater
nutzen.


Nelly klärt uns auf, was es mit den ätherischen Ölen auf sich
hat, woher die Pflanzenpower kommt und wie die Funktionsweise
ist. Unser limbisches System reagiert ja besonders schnell auf
Düfte, holt Erinnerungen vor und kann uns augenblicklich
entspannen oder in Alarmbereitschaft bringen. Warum also nicht
für uns nutzen und den Familienalltag entspannen? Welche
Erfahrungen wir damit gemacht habe, erfährst du in dieser Folge.





Meinen Gast Nelly Hirschfeld, Artgerecht-Coach
und Coach für Mindset-Arbeit und Persönlichkeitsentwicklung,
findest du bald auf ihrer Webseite. Zudem ist sie auf Facebook
und Instagram zu finden. Eine E-Mail kannst du natürlich auch
schreiben, wenn du mit ihr Kontakt aufnehmen möchtest.





Mehr zu den ätherischen Ölen kannst du hier nachlesen.





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oder schau dir die aktuellen Angebote direkt an. Dort findest du
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Auf Instagram gebe ich persönliche Einblicke und Infos. Per
E-Mail bin ich unter nancy.flege@lebensschritte.coach erreichbar.
Ich freue mich auf ein Feedback zu dieser Folge oder Ideen und
Anregungen von dir.

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Podcast in alle Himmelsrichtungen. Wir hören uns. 

Alles Liebe
Nancy  


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