#17: Was hat Ernährung mit Selbstliebe zu tun?
27 Minuten
Podcast
Podcaster
Hofheim
Beschreibung
vor 3 Jahren
Ernährung ist so viel mehr als einfach nur essen um satt zu werden.
Unser Körper weiß ganz genau welche Lebensmittel uns gut tun und
welche nicht. Intuitiv wissen wir, welche Nahrungsmittel
wir brauchen um uns gut zu fühlen und gesund zu sein, wir
müssen wieder lernen unsere innere Stimme zu hören und ihr zu
Vertrauen. Wir müssen wieder lernen unseren Körper so
anzunehmen wie er ist. Brauchen wir wirklich eine Diät um
glücklicher zu sein oder hecheln wir einem Schönheitsideal
hinterher und müssen lernen unseren Körper wieder zu lieben?
Hier der Link zum Film Embrace Yourself
Folge direkt herunterladen
Unser Körper weiß ganz genau welche Lebensmittel uns gut tun und
welche nicht. Intuitiv wissen wir, welche Nahrungsmittel
wir brauchen um uns gut zu fühlen und gesund zu sein, wir
müssen wieder lernen unsere innere Stimme zu hören und ihr zu
Vertrauen. Wir müssen wieder lernen unseren Körper so
anzunehmen wie er ist. Brauchen wir wirklich eine Diät um
glücklicher zu sein oder hecheln wir einem Schönheitsideal
hinterher und müssen lernen unseren Körper wieder zu lieben?
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