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  4. #26: 5 Tipps gegen den Herbstblues
Wenn die Tage wieder kürzer werden und es draußen dunkler und
kühler wird, fallen wir oft in einen Herbstblues. Wir trauern dem
Sommer hinterher und hadern mit dem Regen und der Kälte. In
der aktuellen Podcastfolge habe ich fünf Tipps für Dich, wie
Du Dich gegen den Herbstblues wappnen kannst. 

Hier den Link zum Yin Yoga Onlinekurs

Hier findet ihr die Liste zu meinen 5 liebsten Romanen:

Ich, Eleanor Oliphant 

Eat, Pray, Love

Kurt

Egoland

Mein Leben ohne gestern

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„#26: 5 Tipps gegen den Herbstblues“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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