#65: Wie wir mit emotionaler Überforderung umgehen können

Die Medien und die Nachrichten sind aktuell voll
mit schrecklichen Katastrophen.
Die Flutkatastrophe, Corona, die Brände in Griechenland oder
der Türkei, das Erdbeben auf Haiti, Afghanistan, die Liste ist
lang und eine Meldung schlimmer als die nächste. Gerade
feinfühlige Frauen nehmen diese negativen Nachrichten sehr
mit. Wie können wir es schaffen uns vor einer emotionalen
Überforderung zu schützen. Was können wir tun, um uns selbst
zu schützen aber gleichzeitig nicht
wegzusehen? In mir machte sich in den
letzten Tagen ein Gefühl von Hilflosigkeit und
Machtlosigkeit ob all des Leids breit. Was können wir hier aus
unserer privilegierten Situation heraus tun?


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