# Yogastunde Bhakti Yoga Mittelstufe 47 Minuten
48 Minuten
Podcast
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Fortgeschrittene Yogastunden und Pranayama - für Mitglieder des Berufsverbands der Yoga Vidya Lehrer/innen
Beschreibung
vor 13 Jahren
Yoga als Ganzkörper-Verehrung Gottes. Hatha Yoga zur Öffnung des
Herzens und zur Erfahrung der Göttlichen Gegenwart. Pranayama,
Asanas, Tiefenentspannung mit Gebeten und besonderer Bewusstheit.
Sukadev von Yoga Vidya leitet dich an zu einer 47-minütigen
Yogastunde: Kapalabhati mit Gayatri Mantra, Wechselatmung (Anuloma
Viloma), Surya Namaskar (Sonnengebet) als Gebet, Shirshasana
(Kopfstand), Sarvangasana (Schulterstand), Pflug (Halasana),
Matsyasana (Fisch), Paschimotthanasa (Vorwärtsbeuge), Purvotthasana
(schiefe Ebene), Bhujangasana (Kobra), Anjaneyasana (Halbmond),
Ardha Matsyendrasana (Drehsitz), Shavasana (Tiefenentspannung) mit
Gebeten und Hingabe, Om, Mantra, Gebet. http://www.yoga-vidya.de .
Yogastunden Videos unter http://y-v.de/yoga-stunden
Herzens und zur Erfahrung der Göttlichen Gegenwart. Pranayama,
Asanas, Tiefenentspannung mit Gebeten und besonderer Bewusstheit.
Sukadev von Yoga Vidya leitet dich an zu einer 47-minütigen
Yogastunde: Kapalabhati mit Gayatri Mantra, Wechselatmung (Anuloma
Viloma), Surya Namaskar (Sonnengebet) als Gebet, Shirshasana
(Kopfstand), Sarvangasana (Schulterstand), Pflug (Halasana),
Matsyasana (Fisch), Paschimotthanasa (Vorwärtsbeuge), Purvotthasana
(schiefe Ebene), Bhujangasana (Kobra), Anjaneyasana (Halbmond),
Ardha Matsyendrasana (Drehsitz), Shavasana (Tiefenentspannung) mit
Gebeten und Hingabe, Om, Mantra, Gebet. http://www.yoga-vidya.de .
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