podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Fortgeschrittene Yogastunden und Pranayama Podcast
  4. Fortgeschrittenes Pranayama mit Devi Mantras in Wechselatmung und Chakra Mudra Leiter mit Bhastrika
Über 2 Stunden intensives Pranayama: 3 Runden Kapalabhati, ca. 30
Minuten Wechselatmung. Nach Samanu Visualisierung der göttlichen
Mutter in ihren Aspekten Durga, Kali, Lakshmi, Saraswati, zusammen
mit den Moksha Mantras dieser verschiedenen Aspekte der Devi. Die
meisten Runden Wechselatmung werden in etwa im Rhythmus 6:24:12
angesagt. 3 Runden Bhastrika. Ujjayi Kumbhaka mit Maha Vedha.
Bhramari mit großem Khechari. Surya Bedha mit Bahir Kumbhaka und
Mahavedha. Kleines Kriya Yoga: Chakra Mudra Reihe mit Bhastrika
Atem vor jeder Mudra: Maha Mudra, Ashwini Mudra, Mula Bandha Mudra,
Agni Sara Mudra, Matsya Mudra, Kaki Mudra, Uddhiyana Bandha, Nabho
Mudra, Vajroli Mudra. Viparita Karani Mudra gefolgt von Khechari
und 20 MInuten stille Meditation. Angeleitete Pranayama Sitzung
Dienstag 25.6.2013 5.30-8h. Intensives Pranayama der zweiten Woche
des Pranayama Sadhana Intensivs mit Sukadev. Diese mp3 ist nur für
Absolventen der fortgeschrittenen Kundalini Yoga Seminare bei Yoga
Vidya. Wenig Erläuterungen - viel Praxis. Mehr Informationen
http://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga.html

Weitere Episoden

30 Jahre Jubiläums Yogastunde mit Sukadev

30 Jahre Jubiläums Yogastunde mit Sukadev

1 Stunde 33 Minuten
vor 4 Jahren
2 Stunden Pranayama mit Chakra Mudra Leiter

2 Stunden Pranayama mit Chakra Mudra Leiter

2 Stunden 1 Minute
vor 5 Jahren
Fortgeschrittene Yogastunde mit Pranayama und Mudras in den Asanas

Fortgeschrittene Yogastunde mit Pranayama und Mudras in den Asanas

1 Stunde 48 Minuten
vor 5 Jahren
Yogastunde Fortgeschrittene Schwerpunkt Rückbeugen 87 Minuten

Yogastunde Fortgeschrittene Schwerpunkt Rückbeugen 87 Minuten

1 Stunde 27 Minuten
vor 5 Jahren
Yoga für den Rücken - Yogastunde 47 Minuten für alle mit Vorkenntnissen

Yoga für den Rücken - Yogastunde 47 Minuten für alle mit Vorkenntnissen

48 Minuten
vor 5 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Fortgeschrittenes Pranayama mit Devi Mantras in Wechselatmung und Chakra Mudra Leiter mit Bhastrika“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz