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  4. Wie leite ich mit Mudras vom fortgeschrittenen Pranayama über zur Meditation? Vortrag von Sukadev
Sukadev erklärt, wie Yogalehrer den Übergang vom fortgeschrittenen
Pranayama zur Meditation unterrichten können. Dabei sind die
Mudras, die energielenkenden Übungen von Bedeutung. Mitschnitt aus
der Yogalehrer Fortbildung \"Unterrichten von fortgeschrittenem
Pranayama und Kundalini Yoga 2014\". Kundalini Yoga Portal unter
http://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga.html . Kundalini Yoga
Seminare für deine eigene Praxis findest du unter
https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga.html

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„Wie leite ich mit Mudras vom fortgeschrittenen Pranayama über zur Meditation? Vortrag von Sukadev“

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