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  3. Fortgeschrittene Yogastunden und Pranayama Podcast
  4. # Yoga: Asanas mit Chakra-Konzentration - Yogastunde mit Radharani
In dieser Yogastunde kannst du die Stellungen lange halten und die
auf die angesprochenen Chakren konzentrieren. Kleine Mudras werden
in die Stellungen integriert. Radharani leitet dich kompetent an.
Kein Pranayama in dieser Stunde. Mitschnitt aus der Yogalehrer
Fortbildung \"Unterrichten von fortgeschrittenem Pranayama und
Kundalini Yoga 2014\". Wie bei all diesen fortgeschrittenen
Pranayamasitzungen gilt: Diese Pranayama Sitzung ist nur für
fortgeschrittene Yogis geeignet, die diese Pranayama Übungen bei
Yoga Vidya in Kundalini Yoga Seminaren gelernt haben.
http://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga.html

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„# Yoga: Asanas mit Chakra-Konzentration - Yogastunde mit Radharani“

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