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  3. Fortgeschrittene Yogastunden und Pranayama Podcast
  4. 5H Sushumna Aktiverungsmeditation - mit Erläuterung
Aktiviere die Sushumna, die feinstoffliche Wirbelsäule. Durch die
Sushumna Aktivierungsmeditation öffnest du deine Chakras, machst
starke Energieerfahrungen. Die Sushnumna Aktivierungsmeditation
erleichtert den Zugang zur Meditation - und ist einfach großartig,
um schnell Prana, also Lebensenergie zu spüren. In diesem Audio
erläutert Sukadev wie die Sushumna Aktivierungsmeditation
funktioniert, wie und warum sie ausgeführt wird. Anschließend
leitet er dich zu dieser Meditation an. Es gibt auch ein reines
Praxis-Audio ohne Erläuterung, nämlich 5I Sushumna
Aktivierungsmeditation Praxis-Audio. Weitere Informationen: -
Kundalini Yoga Seminare bei Yoga Vidya - Yoga Vidya Yogalehrer
Ausbildung - Infos zum Pranayama - Infos zum Kundalini Yoga.
Autor/Sprecher: Sukadev Bretz Ton/Schnitt: Nanda, Yogalehrer bei
Yoga Vidya Bad Meinberg Dieser Fortgeschrittenes Pranayama Podcast
ist die Tonspur eines Videos, zu finden auf YouTube.

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„5H Sushumna Aktiverungsmeditation - mit Erläuterung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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