80 Minuten Pranayama Fortgeschritten
1 Stunde 19 Minuten
Podcast
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Fortgeschrittene Yogastunden und Pranayama - für Mitglieder des Berufsverbands der Yoga Vidya Lehrer/innen
Beschreibung
vor 5 Jahren
Intensives Pranayama für Fortgeschrittenere: 5 Runden
Kapalabhati, 40 Minuten Wechselatmung mit vielen Runden Samanu
(Elementereinigung), Rhythmus größtenteils 5:20:10, dann
gesteigert auf 6:24:12. Am Ende 3 Runden Bhastrika. Mitschnitt
vom Montag, 18.6. 2012 aus dem Sadhana Intensiv, 4 Tag, morgens
5.30-6.50h. Diese mp3 ist nur gedacht für Fortgeschrittene, die
bei Yoga Vidya eine Yogalehrer Ausbildung, ein Sadhana Intensiv
oder Kundalini Yoga Mittelstufenseminar absolviert haben und
regelmäßig üben. Nicht für Anfänger.
Hier findest du -> Mehr zum Pranayama.
Hier findest du -> Mehr zu Atemtherapie Ausbildung
Dies ist eine Wiederveröffentlichung aus dem Jahr 2012.
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