Spirituelle Yogastunde Mittelstufe 60 Minuten

Erfahre Herzensöffnung, Bewusstseinsausdehnung, tiefen Frieden
und Verbundenheit. Yogastunde mit Anfangsentspannung,
Kapalabhati, Wechselatmung, Sonnengebet, Asanas,
Tiefenentspannung, kurze Meditation. Geeignet für alle mit Yoga
Grundkenntnissen, die also schon Kapalabhati und Sonnengebet
kennen. Mitschnitt einer Yogastunde während eines Yoga-Kongresses
in Potsdam im Juni 2009.


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Dies ist eine Wiederveröffentlichung aus dem Jahr 2017.