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  3. Fortgeschrittene Yogastunden und Pranayama Podcast
  4. 3B Fortgeschrittenes Pranayama - Intensivpraxis: Kapalabhati, Wechselatmung mit Samanu, Bhastrika
Sukadev leitet dich an zu 3 Runden Kapalabhati, 20 Minuten
Wechselatmung mit Samanu und Bandhas, 3 Runden Bhastrika und
Meditation.

Eine Stunde intensives Pranayama für Absolventen der Yoga Vidya
Yogalehrer Ausbildung oder Kundalini Yoga Seminare Warnung: Dies
ist kein Kurs zum Selbststudium.

Wenn du das fortgeschrittene Pranayama noch nicht bei Yoga Vidya
kennengelernt hast, dann übe mit den anderen Audios von Yoga
Vidya, z.B. mit dem Atemkurs für Anfänger oder mit dem Pranayama
Kurs Mittelstufe.

Dies ist das kürzere Praxis-Audio der 3. Woche des 8-Wochenkurses
"Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga".

Autor/Sprecher: Sukadev Bretz Ton/Schnitt: Nanda, Yogalehrer Yoga
Vidya Bad Meinberg.

Weitere Informationen:

 - Yoga Vidya Zentren und Ashrams unter
yoga-vidya.de/center/.

 - Infos zum Pranayama

- Infos zum Kundalini Yoga.

Dies ist eine Wiederveröffentlichung aus dem Jahr 2017.

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„3B Fortgeschrittenes Pranayama - Intensivpraxis: Kapalabhati, Wechselatmung mit Samanu, Bhastrika“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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