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Fortgeschrittene Yogastunden und Pranayama Podcast
08 Mit intensivem Pranayama -Bija Mantra Rezitation - Fortgeschrittenes Pranayama

08 Mit intensivem Pranayama -Bija Mantra Rezitation - Fortgeschrittenes Pranayama

Fortgeschrittene Yogastunden und Pranayama vor 6 Jahren

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Podcast

Fortgeschrittene Yogastunden und Pranayama

293 Episoden

Fortgeschrittene Yogastunden und Pranayama - für Mitglieder des Berufsverbands der Yoga Vidya Lehrer/innen

Bildung Gesundheit & Fitness Religion & Spiritualität

Podcast aneignen

100 Minuten Pranayama - mit besonderer Betonung von Kapalabhati:

Die letzte der 3 Runden Kapalabhati hat etwa 1000 Ausatmungen
(magst du mal nachzählen?) - und dabei wiederholt Sukadev das
Shakti Mantra: Om Aim Hrim Klim Chamundayai Vicche Namaha.

Anschließend 30 Minuten Wechselatmung. Dabei Samanu mit Durga
Visualisierung. Anschließend im Anuloma Viloma Moksha-Mantra
Rezitation, also die Rezitation der besonderen
Meditations-Mantras.

Danach bist du vorbereitet für intensives Bhastrika - 3 Runden.
Und 15 Minuten Meditation.

Nicht immer ist die Soundqualität optimal - dies ist ja auch ein
Mitschnitt aus einem Kundalini Yoga Intensiv-Praxis-Seminar.

Dieser Mitschnitt ist nur für fortgeschrittene Übende, welche mit
den Yoga Vidya Fortgeschrittenen Pranayama Übungen vertraut sind.

Mehr zum Thema Kundalini Yoga.

Videos von Yoga Vidya, z.B.:

- Atemkurs für Anfänger oder

- Pranayama Kurs MittelstufeMittelstufe.

Weitere Informationen:

- Kundalini Yoga Seminare bei Yoga Vidya

- Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildung

- Yoga Vidya Zentren und Ashrams

- Infos zum Pranayama:

- Infos zum Kundalini Yoga.

Alle Infos zu Yoga, Meditation und Ayurveda auf Yoga Vidya.

Bist du sehr interessiert an Kirtan und spiritueller Musik? Dann
sind vielleicht die Yoga Vidya Seminare: Mantras und Musik etwas
für dich.

Du kannst auch jeden Samstag um 20h beim Live-Satsang von Yoga
Vidya dabei sein. Der Yoga Vidya Bad Meinberg Satsang mit
Meditation, Mantra-Singen, Vortrag, Arati wird live übertragen
ins Internet auf.

Weitere Links:

Willst du ein Einführungsseminar erleben, Yoga Urlaub nehmen oder
vielleicht eine Ausbildung machen? Dann findest du hier eine
kleine Auswahl:

- Yoga und Meditation Einführung Seminar

- Yogaferien

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