# Kundalini Yoga Workshop Köln
2 Stunden 58 Minuten
Podcast
Podcaster
Fortgeschrittene Yogastunden und Pranayama - für Mitglieder des Berufsverbands der Yoga Vidya Lehrer/innen
Beschreibung
vor 3 Jahren
3-Stunden Workshop für mehr Energie und Kraft.
Nach einleitenden Worten leitet dich Sukadev zu den
Grundpraktiken des Kundalini Yoga an.
Kriyas, Sonnengebet, Asanas, Laya Yoga Tiefenentspannung,
Pranayama (5 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Anuloma Viloma, 3
Runden Bhastrika), Mudras, Meditation und Bija Mantras.
Mitschnitt eines Workshops mit Sukadev bei Yoga Vidya Köln.
Hier findest du:
YouTube Live Kanal
Seminare
Individualgast Programme
Ausbildungen und Weiterbildungen
Nach einleitenden Worten leitet dich Sukadev zu den
Grundpraktiken des Kundalini Yoga an.
Kriyas, Sonnengebet, Asanas, Laya Yoga Tiefenentspannung,
Pranayama (5 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Anuloma Viloma, 3
Runden Bhastrika), Mudras, Meditation und Bija Mantras.
Mitschnitt eines Workshops mit Sukadev bei Yoga Vidya Köln.
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