NUTRITION #7 - Kohlenhydrate Teil 1
35 Minuten
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Beschreibung
vor 4 Jahren
Warum gibt es keine essenziellen Kohlenhydrate? Braucht unser
Gehirn nicht Zucker um optimal zu funktionieren? Welcher
Unterschied besteht zwischen Fett und Kohlenhydraten als
Energiequellen, und für welche Tätigkeiten eignet sich was
besser? Was ist ein Kohlenhydrat-Reset und welche Möglichkeiten
gibt es dafür?
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