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FEMALE FUEL #2 - Proteine für Frauen Teil 2

FEMALE FUEL #2 - Proteine für Frauen Teil 2

Urban Health Concept Nutrition Podcast vor 3 Jahren

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Teil 2 widmet sich dem Proteinthema für Frauen noch detaillierter.
Sowohl das Immun- als auch das vegetative Nervensystem sind
von ausreichender Proteinzufuhr abhängig. Wie sieht es mit der
Organisation des Ernährungsalltags aus? Das Thema Proteinbedarf
wird wieder aufgegriffen, wie setze ich die individuell abgestimmte
Basisernährung im Hinblick auf die Proteinzufuhr auf. Gibt es eine
„Proteinüberdosierung“? Intervallfasten und Proteinzufuhr? Weitere
Infos und das Video-Format auf: www.urbanhealthconcept.com Find us
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