NUTRITION #34 - Paleo Prinzip Teil 1

Hat Paleo zu Unrecht etwas an Hype und Popularität verloren? Warum
es eine Zeit lang so einen Boom erlebte und dann aber gegenüber
Vegan und Keto etwas an Popularität verloren hat. Warum Paleo kein
gutes Ernährungskonzept für CrossFit war, aber ein gutes
Alltagskonzept ist. Was ist eigentlich das Paleo-Prinzip, welche
Überlegungen stecken dahinter, und wie fundiert sind sie, und wo
kommt es her? Warum das Weglassen von verarbeiteter Nahrung so ein
guter erster Schritt ist, aber gleichzeitig so schwierig. Was darf
ich beim Paleo-Prinzip essen und was nicht - der klassische
Paleo-Fehler. Weitere Infos und das Video Format auf:
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