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  4. NUTRITION #41 - Wie wir selber tatsächlich essen Teil 4
Der tatsächliche Ernährungsalltag von Georg Platzer, Teil 2

Backwaren und Süßigkeiten und die Strategie des
„Z’sam-Essens“

Größere Portionen vs. viele kleine Mahlzeiten.

Cheat Meals und die Rückkehr zur Routine. Akzeptanz der
Kaffeesucht und sporadischer Alkoholkonsum. Sehr selektive
Fast-Food-Cravings. Neujahrsvorsätze und Jahresstruktur.

Weitere Infos und das Video-Format auf:
www.urbanhealthconcept.com

Find us on Instagram: @urbanhealthconcept

& Facebook: Urban Health Concept

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„NUTRITION #41 - Wie wir selber tatsächlich essen Teil 4“

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