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Glaubenssätze, die zu Stress führen (und wie du sie auflösen kannst) - Mit Sophia Rossig

Glaubenssätze, die zu Stress führen (und wie du sie auflösen kannst) - Mit Sophia Rossig

Endlich erfüllt arbeiten - Dein Podcast für Karriere und berufliches Ankommen vor 5 Jahren
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Stress ist ein Zeichen dafür, dass du lebst. Er hilft dir, deine
Leistungsfähigkeit zu steigern. Wenn er aber chronisch wird, dann
wird er zum Problem. Fast jeder Zweite leidet in Deutschland unter
den negativen Folgen von Stress. Gerade die Arbeit kann einen
wesentlichen Teil unserer Stressskala ausmachen. Wenn wir in einem
Job sind, der uns erfüllt und in dem wir unsere natürlichen Stärken
einsetzen können, dann senken wir die Wahrscheinlichkeit aus
beruflichen Gründen gestresst zu sein um ein Vielfaches. Auch, wenn
es sich vielleicht im Moment nicht so anfühlt, haben wir viele
Möglichkeiten, auf unser Stresslevel positiv einzuwirken. Mit der
Psychologin Sophia Rossig spreche ich darüber, was Glaubenssätze
mit unserem Stressempfinden zu tun haben und was wir tun können, um
wieder mehr Gelassenheit und Energie zu bekommen. Du lernst in
dieser Folge: 
* Wie du Glaubenssätze erkennst, die zu Stress
führen * Wie du diese negativen Glaubenssätze auflösen kannst * Was
du tun kannst, um wieder in deine volle Energie zu kommen Mehr über
Sophia Rossig findest du hier —> https://sophia-rossig.de 
 Wenn
du noch auf der Suche bist nach einem Job, der dich erfüllt und der
dir Energie spendet, dann trage dich gern unverbindlich auf der
Warteliste für meinen Online-Kurs an. —>
https://jannikestoehr.com/warteliste Wenn du an meinem kostenlosen
E-Mail-Kurs teilnehmen möchtest und dir die Frage „Wie du wirklich
arbeiten willst?“ Beantworten möchtest, dann melde dich hier an
—> https://jannikestoehr.com/e-mail-kurs Feedback oder
Themenwünsche auch immer gern über meine Social Media Kanäle.

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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