Grenzen setzen, ohne andere vor den Kopf zu stoßen

Noch ein paar Überstunden mehr. Die Zusatzaufgabe ist auch kein
Problem. Und um das neue Projekt kümmern wir uns
selbstverständlich. Häufig fällt es uns schwer, andere Menschen
abzuweisen. Wir fühlen, als würden wir sie vor den Kopf stoßen,
wenn wir ihren Erwartungen nicht nachkommen. Doch geht das gesunde
Setzen von Grenzen nicht mit Abweisung einher. Denn wir
kommunizieren unser Bedürfnis so, dass unser Gegenüber es verstehen
und akzeptieren kann und unsere Grenze somit gewahrt wird. Wie du
es schaffst, mehr für dich einzustehen, erzähle ich dir im Podcast.
In dieser Podcast-Folge erfährst du Welche Erfahrungen mir in
Erinnerungen geblieben sind Warum es so wichtig ist Grenzen zu
setzen Drei Schritte, wie du Grenzen setzen kannst