podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Der Podcast des Allgemeinen Hochschulsports Podcast
  4. Folge 10 - Instrumentelle Stressbewältigung
Egal, in welcher Phase deines Studiums du dich gerade befindest,
dieser Podcast hilft dir sicherlich, stressfrei(er) durch’s
Semester zu kommen! Mit dieser Folge startet unsere dreiteilige
Podcastserie „Stressfrei ins Semester starten“, in der wir uns
mit Stress und Stressbewältigung befassen. Diesmal zu Gast ist
Frau Dr. Christine Koddebusch. Sie erklärt uns unter anderem, was
Stress überhaupt ist und verrät uns verschiedene Techniken aus
dem Bereich der instrumentellen Stressbewältigung, diesem zu
begegnen. Viel Spaß mit dem ersten Teil! Die Abteilung für
Klinische Psychologie und Psychotherapie hat verschiedene
Angebote zur Stressbewältigung auf ihrer Website:
https://www.uni-giessen.de/stressberatung Musik von
Gemafreie-Musik-Online.de

Weitere Episoden

Folge 23 - Covidsomnia – Wie wird unser Schlaf beeinflusst?

Folge 23 - Covidsomnia – Wie wird unser Schlaf beeinflusst?

13 Minuten
vor 4 Jahren
Folge 22 - Schlaftracking oder Schlaflabor?

Folge 22 - Schlaftracking oder Schlaflabor?

28 Minuten
vor 4 Jahren
Folge 21 - Schlafphasen und die Entwicklung der Schlafforschung

Folge 21 - Schlafphasen und die Entwicklung der Schlafforschung

24 Minuten
vor 4 Jahren
Folge 20 - gesund und erholsam Schlafen

Folge 20 - gesund und erholsam Schlafen

17 Minuten
vor 4 Jahren
Folge 19 - Impfen – eine Infektiologin klärt auf

Folge 19 - Impfen – eine Infektiologin klärt auf

28 Minuten
vor 4 Jahren
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Folge 10 - Instrumentelle Stressbewältigung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz