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Bettina. einfach sein. mit dir ✨ Podcast
Wie gehe ich mit meinen Schatten um? An einem Beispiel zeige ich dir die Schattenarbeit.

Wie gehe ich mit meinen Schatten um? An einem Beispiel zeige ich dir die Schattenarbeit.

Bettina. einfach sein. mit dir ✨ vor 4 Jahren

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Talk • Ich spreche darüber, wie ich mit meinen
Schatten (Dingen/Gefühlen/Seiten, die ich gar nicht an mir mag)
umgehe. Ich integriere sie, werfe einen liebevollen Blick auf
sie. Ich lerne selbst erst gerade Licht und auch Schatten
anzunehmen. Sie nicht loswerden wollen. Sie einfach da sein zu
lassen. Sie näher zu erforschen und von allen Seiten zu
betrachten.

Ich zeige dir in einer praktischen Übung, wie ich die
Schattenarbeit nach Peter König anwende.

Wie gehst du mit deinen Schatten um?